こんにちは、舞妃です。
TOEICのスコアを上げたいと思ったら、まず使うべきなのが 「公式問題集」。
私は全冊そろえて繰り返し使い込み、900点を超えることができました。
この記事では、
- 公式問題集の使い方
- 効果が出る解く順番
- 何度も使える復習のコツ
をまとめて紹介します。
🟤 公式問題集は古いものから始めるべき理由

公式問題集は、古いもの→新しいものへ と進むほど難易度が上がる傾向があります。
最初から最新巻に手を出すと、「難しい」と感じてしまうことも。
現在は1〜12まで発売中です。
最初は古いものから(1から)始めて、
- 出題形式
- 問題のテンポ
- 英語のスピード
に慣れていくのが◎です。
ちなみに私は公式問題集3と6が好きです。良問が多い気がします。
🟤 リスニングCD(音源)は“本番と同じ声”を使おう

公式TOEICListening&Reading6についているCD
公式問題集のリスニング音源は、実際の試験と同じナレーターが担当しています。
つまり、本番のリスニング練習に最も近い教材です。
私はCDをPCやスマホに取り込んで、
- 通勤中
- 家事中
- 就寝前
など、スキマ時間に何度も聞いていました。
慣れてくると「この声を聞くとTOEICモードに入る」感覚になります。
🟤 1回で終わらせない!同じ問題を何度も解く
「もう解いたから終わり」ではもったいないです。
私は同じセットを何度も解き直していました。
解くたびに見えてくるのが、
- 自分の弱点(文法・単語)
- 試験独特の表現
- リスニングで聞き取れない音のパターン
です。
1冊を完璧にやり込む方が、複数冊を中途半端にやるより効果的です。
🟤 長文は“20回読む”くらいがちょうどいい

リーディングの長文は、1〜2回では「読めた」とは言えません。
私は20回ほど繰り返し読み、英語がスッと頭に入ってくるまで続けました。
最初は日本語訳を確認してもOK。
徐々に訳を見ずに理解できるようになると、本番での読解スピードも大きく変わります。
🟤 時間を測って本番を想定する
TOEICはスピード勝負です。
リーディングセクションでは、時間配分の感覚を体で覚えることが大切。
毎回、実際の試験時間に合わせて解くことで、
「Part7にどのくらい時間を残せばいいか」が自然にわかるようになります。
🟤 マークシートはコピーして再利用!
公式問題集の巻末についているマークシートは、コピーして使うのがおすすめ。
1回ごとに印刷しておくと、
- 進歩の記録が残る
- 本番の感覚を再現できる
と一石二鳥です。
🟤 全冊やり込むと見えてくる“TOEICのクセ”
全巻を通して解いていくと、次第に
- よく出る単語・表現
- 定番の会話パターン
- 引っかけ問題の傾向
が見えてきます。
「これはTOEICっぽい」と思えるようになったら、スコアアップ目前です。
🌿 まとめ:公式問題集を制す者がTOEICを制す
TOEICの公式問題集は、本番の試験そのものです。
古いものから順に、音源を聞き込み、何度も解く。
これを続けるだけで、確実に力がつきます。
焦らず、1冊ずつやり込んでいきましょう。
気づいたらスコアが伸びているはずです。
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